읽거나, 듣거나, 언어를 바꾸거나, 당신의 하루에 맞는 방식으로.
미리 보기

Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World
Cal Newport 저
15분 분량
조지타운 대학교 컴퓨터 과학 교수인 칼 뉴포트는 경제가 두 계층으로 나뉘고 있다고 주장합니다. 한쪽에는 어려운 것을 빠르게 마스터하고 최고 수준으로 산출물을 내는 사람들이 있습니다. 다른 쪽에는 끊임없는 연결의 소음과 구별되지 않는 산출물 때문에 자동화되거나 아웃소싱되기 쉬운 사람들이 있습니다. 차이는 재능이 아닙니다. 집중하는 능력입니다.
한 프로그래머가 2시간 동안 방해받지 않고 새로운 알고리즘을 설계한 뒤, 제품의 궤적을 바꾸는 기능을 배포한다고 상상해 보세요. 이제 같은 프로그래머가 슬랙 메시지에 답하고, 트위터를 스크롤하며, 세 번의 상태 회의에 참석하는 모습을 떠올려 보세요. 첫 번째 시나리오가 딥 워크입니다. 인지 능력을 한계까지 밀어붙이는 산만함 없는 집중 상태에서 수행되는 전문적 활동입니다. 두 번째는 얕은 작업입니다. 산만한 상태에서 수행되는 인지적으로 까다롭지 않은 물류성 업무입니다.

카테고리별로 둘러보거나, 읽고 싶었던 제목을 검색하세요.
약 15분. 핵심 아이디어는 모두 담고, 군더더기는 덜어냈습니다.
네. 무료 Starter 요금제로 매일 요약 5권, 카드 등록 필요 없습니다. Max는 하루 제한을 없애 줍니다.
대부분 약 15분입니다. 읽는 시간은 책을 열기 전에 모든 책에 표시됩니다.
모든 핵심 아이디어, 군더더기는 없이. 커피 한 잔 사이에 끝내고, 오래 기억하세요.
모든 요약에는 무료 오디오 버전이 있습니다. 출퇴근, 요리, 운동, 책이 함께합니다.
모든 요약은 당신이 읽는 그 언어로, 그 언어로 생각하는 사람이 썼습니다. 자막 붙인 영어가 아니에요, 새로운 언어도 계속 추가됩니다.
딥 워크는 향수 어린 습관이 아닙니다. 복리로 작용하는 경쟁 우위입니다. 복잡한 기술을 한 번의 강렬한 세션에 배우면, 몇 달간의 아마추어적 시도를 며칠로 압축할 수 있습니다. 희귀하고 가치 있는 것을 생산하면 커리어에서 지렛대를 얻게 됩니다. 반면 얕은 작업은 캘린더의 모든 빈틈을 채우며 확장되어, 당신을 바쁘게 만들지만 생산적이지는 않게 만듭니다.
판돈은 단순합니다. 깊이 들어가는 능력을 기르면 산만한 세상에서 살아남을 수 있는 소수에 속하게 됩니다. 그 습관이 위축되게 두면 타인의 주의 경제에서 톱니바퀴가 될 위험이 있습니다. 다음 장들은 당신의 삶에 맞는 철학부터 시작해 그 근육을 정확히 어떻게 키울지 보여줍니다.
무료 오디오로 전환해 이동 중에 끝까지 들으세요.
심리학
트라우마는 우리가 스스로에게 들려주는 단순한 이야기가 아닙니다. 그것은 뇌를 재구성하고 신체의 경보 시스템을 장악하는 생리학적 각인입니다. 베셀 반 데어 콜크는 수십 년간의 연구와 임상 경험을 바탕으로 대화 치료만으로는 왜 한계가 있는지, 그리고 요가, EMDR, 뉴로피드백 같은 접근법이 어떻게 안전감과 주체성을 되찾아주는지 설명합니다.
책을 끝까지 읽는 사람을 위해
$5.99/월
연간 결제 시 $49, 32% 절약, 하루 약 13센트
모든 요약에는 무료 오디오 버전이 있어서, 손이 바쁠 때는 언제든 듣기로 전환할 수 있습니다.
요약 페이지에서 언어 선택기를 열면 해당 요약을 읽을 수 있는 모든 언어가 보입니다. 각 버전은 그 언어를 위해 쓰였고, 자막 붙인 영어가 아닙니다, 새로운 언어도 계속 추가하고 있습니다.
아니요. Koda는 휴대폰, 태블릿, 컴퓨터의 브라우저에서 작동합니다. 로그인하면 북마크가 어디서나 따라옵니다.
네. 언제든 클릭 한 번으로 해지할 수 있습니다, 이메일도, 질문도 없습니다.