大思想，小阅读。

Cal Newport 是乔治城大学计算机科学教授，他认为经济正在分化为两个层级。一边是能快速掌握困难事物并产出顶尖成果的人；另一边是因产出与持续在线的噪音无异而易被自动化或外包的人。区别不在于天赋，而在于专注的能力。

深度工作不是怀旧习惯，而是会复利的竞争优势。一次高强度的学习可将数月的浅尝辄止压缩为数天。产出稀缺且有价值的成果，能为职业生涯带来杠杆。与此同时，浅层工作会填满日历上的每个空档，让你忙碌却无产出。

赌注很简单。培养深度工作能力，你就能成为在分心世界中脱颖而出的少数人；让这种习惯退化，你就有沦为他人注意力经济中一颗螺丝钉的风险。后续章节将展示如何锻炼这块肌肉，从适合你生活的理念入手。