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Debate
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El trauma no es solo una historia que nos contamos; es una impronta fisiológica que reorganiza el cerebro y secuestra los sistemas de alarma del cuerpo. Bessel van der Kolk se apoya en décadas de investigación y práctica clínica para explicar por qué la terapia verbal por sí sola a menudo falla y cómo enfoques como el yoga, EMDR y la neurofeedback pueden restaurar la sensación de seguridad y agencia.
Psicología
¿Por qué las personas inteligentes toman decisiones necias? Daniel Kahneman revela que la mente funciona con dos sistemas: uno rápido y emocional, y otro lento y lógico, y que saber cuál está al mando puede cambiar tu forma de decidir.