The Alchemist

Psychologie

The Body Keeps the Score

Bessel van der Kolk

Trauma ist nicht nur eine Geschichte, die wir uns erzählen; es ist ein physiologischer Abdruck, der das Gehirn neu organisiert und die Alarmsysteme des Körpers übernimmt. Bessel van der Kolk schöpft aus jahrzehntelanger Forschung und klinischer Praxis, um zu erklären, warum Gesprächstherapie allein oft scheitert und wie Ansätze wie Yoga, EMDR und Neurofeedback ein Gefühl von Sicherheit und Handlungsfähigkeit wiederherstellen können.